Categoría: Blogueando

  • Listos para #KLDSCPbyKotex

    El Caleidoscopio es un instrumento que genera una ilusión visual, mediante el reflejo de luz, colores y el movimiento de varios objetos diferentes; dentro de un cilindro que contiene espejos.

    Esto es exactamente lo que nos ofrece #KLDSCPbyKotex un derroche de talento y energía refrescante. El Museo Marte #modaenmarte será ese crisol de colores este próximo 3 de Abril. Un lugar de encuentro con el talento nacional y las tendencias de temporada, de la mano de 7 diseñadores emergentes, que se abren camino en el mundo de la moda.

    Imagen

    Ahí estaremos compartiendo con ustedes todo, desde nuestro twitter y página en FB. Pueden desde ya seguirnos en Twitter como @dfamilia2puntos, para estar actualizados del evento.

    En nuestra página de FB  les compartiré durante todo el día de hoy un poco de cada uno de los diseñadores que están presentando sus trabajos. Al asistir a este evento estaremos apoyando los proyectos del Museo Marte.

    Las entradas están a la venta en Todo Ticket y, al presentar un empaque de Kotex recibes un 10% de descuento. Al comprar la entrada y presentarla en OPI te pintan las uñas GRATIS!!

    Espero verlas por ahí, será un evento espectacular.

     

     

     

     

     

     

     

  • MOLDEA TU SILUETA INTERNA: ERES BELLA!

    Ejercicios para tu autoestima y tus virtudes

    Desde que nacemos vamos formando una imagen de nosotras mismas, que es al final, una combinación de los que vemos en el espejo y de lo que otros ven.
    Con el pasar de los años, la imagen puede cambiar pero la esencia sigue siendo la misma. Lo que los ojos ven es sólo el reflejo de lo que somos en nuestro interior.
    El problema es que, a pesar de no verse, nuestro interior el más desgastado y atacado. Los estereotipos impuestos de belleza y el exceso de negatividad a nuestro alrededor, pueden generarnos inseguridad y baja autoestima.
    Pero con pequeños cambios en nuestra vida podemos fortalecer nuestro interior y descubrir todas esas virtudes que llevamos dentro.
    • Al despertar… valora ese momento, date cuenta que un nuevo día es una nueva oportunidad para sonreír y ser mejor.
    • Al verte al espejo…descarta lo que no te guste de ti misma y resalta lo que más te guste. ¿Ves que eres hermosa?
    • Cuando algo te salga mal…recuerda que eres un diamante en proceso de pulirse, cada caída es una lección aprendida. Ver el lado positivo de todo lo que te pase te mantiene con pensamientos positivos.
    • Cuando realices algo que amas…mientras lees un libro o practicas un deporte o vas al cine, disfruta al máximo ese momento y valora tus capacidades físicas e intelectuales. ¡Eres única!
    • Cuando compartas con otros… evita las personas negativas que contaminen tu espacio. Busca compartir con gente que irradie luz y alegría, que tenga cosas buenas que contar y enseñarte.
    • Cuanto estés sola…date un espacio para descubrir todas tus virtudes y practícalas, eso se reflejará en tu exterior, te sentirás mejor y más hermosa por fuera.
    • Siempre en movimiento…mantener tu mente y cuerpo en trasformación y aprendizaje continuo te oxigena y evita el conformismo y la pereza.
    Y no olvides que eres única e irrepetible. Amate como eres, no busques imitar a otros, ser tu es lo que te hace especial y hermosa.

    Articulo publicado en Revista Maternity And Kids, edición Verano 2014

    20140329-110329 a.m..jpg

  • Infección de garganta y lactancia materna

    Creo que sólo hay una cosa peor que tener enfermos a nuestros niños; y es tener a nuestros niños enfermos y estar nosotras también enfermas.
    Y es que con este clima, tan cambiante y húmedo, es inevitable que los virus lleguen a casa, principalmente si nuestros nenes están en contacto con otros niños en preescolar o en el parque.
    Lo malo es que nosotras también estamos expuestas a contagiarnos.
    En este último episodio de gripe que tuvieron los tres chicos en casa, yo fui la más afectada, ya que me dio una fuerte infección en garganta que me tumbo en cama con fiebre y dolores de cuerpo y cabeza.
    Gracias a Dios que a ellos no les dio fuerte.
    Cuando se diagnosticó mi infección me recomendaron antibióticos. Me negué a tomarlos por temor a afectar la lactancia de Nicolás, quien está por cumplir 10 meses.
    Les quiero compartir lo que estoy tomando porque me ha funcionado mucho y a más de alguien le puede servir:
    1. Te de orégano: como antiinflamatorio y antibiótico natural.
    Calienta agua hasta q hierba. Coloca en el agua unas hojas secas de orégano y deja reposar unos minutos.
    Puedes endulzarlo con un poco de miel y tomar todo lo que desees.

    20131027-023139 p.m..jpg
    2. BioC plus: vitamina C orgánica favorece la producción de las defensas del cuerpo frente a infecciones y agentes contaminantes. Puedes tomar una o dos al día.

    20131027-022349 p.m..jpg
    3. Concentrado de ajo natural con menta. Apoya al sistema inmunológico.
    Es antiinflamatorio.La exclusiva formula del Concentrado de Ajo Nutrilite elimina totalmente el aroma acentuado del ajo después de ingerir la tableta, proporcionando un refrescante sabor a menta. Una o dos al día es suficiente, siempre acompañado de comida.

    20131027-022130 p.m..jpg

    Tomar suplementos orgánicos son la mejor opción para prevenir enfermedades y fortalecer nuestras defensas de forma natural.

  • Ayudar a los demás te hace brillar

    20130710-075404 a.m..jpg
    Ayudar a otros saca todo ese brillo interno que tenemos, nos llena de luz y alegría. Y que mejor forma de ayudar a otros que poner nuestros talentos a trabajar.
    Buenarte, April Store y dos diseñadoras emergentes de la Universidad José Matías Delgado, Yanira Figueroa y Adriana Solórzano; se unen para apoyar la Quinta Jornada del Lunar
    Esta actividad es realiza por Proderma, una ONG Salvadoreña dedicada a la dermatología, quien desarrolla cada año exámenes personales gratuitos para la prevención de cáncer de la piel y toma de biopsias a nivel nacional, de forma simultánea en varias ciudades de El Salvador.
    Se contará con la participación de modelos reconocidas, la conducción de Maggie Cortez y la música de Maziel Rodríguez, así como el patrocinio de L’Oreal, Unilever, Kotex, Big Show, Suprema, Roche Posay, Vichy entre otras marcas.
    Nosotros estaremos presentes apoyando esta actividad y compartiendo los mejores momentos por nuestro Twitter y Fan page en Facebook.
    Para quienes deseen asistir, el evento se realizará en el Palacio de las Artes de Santa Tecla, el miércoles 17 de julio a las 7:00 pm. El valor de la tarjeta es de $10.00 y todas las ganancias recaudadas irán a los fondos de la Jornada del Lunar de Proderma.
    Las entradas estarán a la venta el día del evento y desde ya en Aprilstore.
    Yo regalaré una a alguno de nuestros lectores salvadoreños que quieran asistir con nosotros y apoyar esta linda actividad.
    Sólo deben colocar un comentario en este post y, el próximo lunes, elegiremos al azar al ganador! En el comentario dinos porque te gusta la ropa de Aprilstore y en que Red Social sigues a nuestro Blog.
    Desde ya suerte a todos y a apoyar esta iniciativa!

  • El Salvador ya tiene Ley de Lactancia Materna

    En marzo del 2012 asistí a una conferencia sobre Lactancia Materna en El Salvador, impartida por CALMA (Centro de Apoyo de Lactancia Materna).

    Uno de los principales puntos que se discutieron ese día fue que éramos el único país de la región sin una LEY DE PROMOCIÓN, PROTECCIÓN Y APOYO A LA LACTANCIA MATERNA

    El pasado 26 de junio esta realidad cambió y abrió un nuevo capítulo en la historia, al ser aceptada esta ley, luego de más de 20 años de trabajar por su aprobación.

    La ley tiene por objeto «establecer las medidas necesarias para promover, proteger y mantener la lactancia materna exclusiva, hasta los seis meses y lactancia prolongada hasta los dos años de edad, asegurando sus beneficios y aporte indispensable para la nutrición, crecimiento y desarrollo integral del lactante. También regula la comercialización de sucedáneos de leche materna». (Artículo 1).

    Según la ley «todos los niños y niñas tienen derecho a la lactancia materna en condiciones que garanticen su vida, salud, crecimiento y desarrollo integral. Asimismo, las madres tienen derecho a amamantar a sus hijos e hijas con el apoyo del padre, la familia, la comunidad, los empleadores y las organizaciones privadas y es obligación del Estado garantizarlo».

    Para que esta Ley sea más que palabras bonitas y tome vida, debemos conocerla y exigir que se respeten los puntos relacionados con el derecho a la información real y oportuna para todas las madres y embarazadas (Art.14); y sobre como la ley protege a todas las mujeres trabajadoras.

    Respecto a esto, el artículo 35 dice que «durante los primeros seis meses, post parto, mientras amamante a su hija o hijo, o mientras recolecte su leche, la mujer tendrá derecho, con ese fin, a una interrupción en la jornada laboral de hasta una hora diaria; esta interrupción podrá ser fraccionada en dos pausas o las veces que hayan acordado las partes».

    Esto tal vez no suene nuevo, pero ¿cuántas mujeres exigen que se le respete ese derecho? El artículo en cuestión termina de la siguiente manera: «Los patronos tienen la obligación de velar por el cumplimiento de esta disposición y este derecho no podrá ser compensado ni sustituido por ningún otro, caso contrario será sancionado según lo establecido en la presente ley. Los patronos tienen la obligación de establecer un espacio higiénico, dentro del centro de trabajo, para que las madres puedan extraerse y conservar la leche materna«.

    Las últimas 2 línea creo que son de gran relevancia e implican un gran reto para todos los involucrados. Si las empresas tomaran conciencia del aporte que pueden realizar a sus colaboradoras y sus familias, más mujeres podrían dar a sus bebés todos los beneficios de la Lactancia Materna exclusiva.

    Otro aspecto que me parece debemos conocer es que la ley regula la publicidad, empaque, etiquetado y promoción de los Sucedáneos de la Leche materna y de Biberones y pachas. En todos estos aspectos, el elemento importante es que la información y diseño de estos productos no deben desalentar la lactancia materna, según el Código Internacional para la Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna.

    Para que esta ley no sea una más, debemos conocerla y empoderarnos de ella, principalmente las madres, quienes somos las principales beneficiadas y protegidas. Nuestros niños se merecen mejor, y de nosotros depende que sus derechos sean respetados.

    Felicidades a todos los actores, este es sin duda un gran éxito.

  • El Salvador dice No al #Bullying

    En El Salvador, informes de la Secretaría de Inclusión Social indican que un 95.3% de estudiantes identifican algún tipo de Bullying, donde predominan el verbal y psicológico. Un reciente informe regional de la organización no gubernamental Plan International y de UNICEF estima que entre el 50% y el 70% de los niños de primaria y secundaria han sido testigos o víctimas de Bullying. – Datos gracias a Visión Mundial El Salvador.

    Pero ¿qué es el Bullying? y ¿por qué es un problema?

    ¡Basta de bullying, no te quedes callado!

    El pasado 27 de mayo varias entidades como Visión Mundial, Plan, Cartoon Network, OEI, la Secretaría de Inclusión Social y el Ministerio de Educación presentaron un Kit de herramientas educativas y de referencia sobre el acoso escolar. Este material está dirigido a padres de familia, educadores y niñez en general.

    Esta iniciativa se enmarca en la Campaña “Basta de Bullying, No te quedes Callado” que busca concientizar y sensibilizar sobre este grave problema, y promover su prevención, a todos los niveles.

    La información y materiales (videos, fichas de trabajo, dibujos y documentos) desarrollan conceptos claros de forma didáctica y contienen información segmentada para Padres, Educadores y para niños y adolescentes, incluso por edades. El material se puede descargar y está disponible en línea.

    Este material también será entregado en escuelas y se darán capacitaciones al personal docente de centros escolares y universidades.

    Para tener acceso al Material visita el siguiente enlace a la página de Visión Mundial:

    Material Campaña Antibullying

    ¿Qué podemos hacer desde casa?

    • Hablar sobre el problema. Que los niños aprendan a identificarlo, enfatizando que ninguna forma de violencia es correcta.
    • Aprender a decir NO. Decir ALTO ante cualquier agresión o acción que incomode o humille es el primer paso para defenderse o defender a otros; pero no continuando con el círculo de agresión, sino estableciendo límites y expresando claramente cuando algo no nos gusta o nos parece incorrecto.
    • Pasar de espectador a protagonista. Muchas veces los adultos creemos que lo mejor ante cualquier problema ajeno es mantenerse al margen, pero la realidad es que al no actuar nos volvemos cómplices. Y una forma de actuar es saber a quién acudir y qué hacer, en caso de que veamos a alguien violentando a otros.
    • Fortalecer la autoestima e inculcar tolerancia. Un niño o joven seguro de si mismo, que se siente valorado y amado es menos propenso a ser agresor o a ser víctima de acoso.

    Si bien es cierto la violencia debe ser erradicada en todas sus formas, también es de analizar por qué el agredido permite las agresiones. ¿Será que como primeros educadores y responsables de nuestros hijos, no les estamos brindando las herramientas emocionales que necesitan para saber enfrentar estas situaciones? Y de igual forma ¿por qué los niños y jóvenes que agreden tienen esa tendencia agresiva, será que es algo que ven en su hogar?

    Los padres debemos retomar el papel protagónico de la educación de nuestros hijos y no asumir que la escuela o el estado u otras instituciones harán lo que nosotros no. Este como otros problemas que aquejan a nuestros niños y jóvenes merecen ser erradicados, pero recordemos que toda medida será superficial si no educamos a los padres y fortalecemos a las familias, que es donde se origina todo.

  • Juega y aprende con Paco el Chato

    Paco el Chato es una Primaria virtual que tiene disponible todo el currículo de Primaria en México, en línea.

    Cualquier niño, padre de familia o maestro puede ingresar de forma gratuita a los contenidos, que están debidamente clasificados para cada grado y por materia.

    El sitio es muy amigable y colorido. Cuenta con los contenidos de primero a sexto, que se encuentran fácil y rápido en la página principal.

    Pacoelchato

    También ofrece otros recursos didácticos como cuentos, una herramienta para dibujar y pintar; y exámenes para auto evaluar lo aprendido sobre las asignaturas.

    Otra herramienta muy útil es el blog, donde los visitantes pueden hacer consultas a los administradores de la página, solicitando información o material complementario.

    En su página de inicio, también puedemos encontrar la Lección del día, que se muestra de forma dinámica e interactiva. Esta lectura breve y de fácil comprensión, desarrolla un tema y muestra imágenes relacionadas. A si mismo ofrece la opción de auto evaluar lo que se ha aprendido.

    Paco el Chato tiene como misión ayudar a los estudiantes de primaria a aprender dentro de internet. Pero este sitio no solo es un excelente recurso para los estudiantes, sino para nosotros los padres y para educadores, no solo de México, sino de toda Latinoamérica.

    Este tipo de sitios permiten a los niños aprender de forma segura  y divertida los contenidos que ven en la escuela, reforzando esos conocimientos y evaluando lo asimilado.

    También permite que ellos aprendan cómo navegar y usar la computadora. La interacción del niño en este sitio permite también que los padres nos involucremos en el aprendizaje de nuestros hijos, y que ambos compartamos juntos un momento de juego y enseñanza.

    Los invito a visitar y explorar este sitio, que ofrece mucho para todas las familias con niños en edad escolar.

  • Homemakers project

    ¿Qué tiene en común un guru del management, un profesor de Universidad, un político o un educador?

    Para Homemakers Project se han juntado y han compartido su visión del tema que nos une: el trabajo del hogar y el impacto que este tiene para las familias y el futuro de la sociedad.

    Esta es la esencia de este maravilloso proyecto que busca comunicar con videos testimoniales; una visión actual, fresca y real del trabajo en el hogar y sus protagonistas.

    En la sociedad actual, donde el prestigio y éxito se miden por la pompa y el dinero, los homemakers parecen invisibles y su trabajo es, muchas veces, menos preciado.

    Por medio de este proyecto, conoceremos caras y enfoques nuevos, donde la familia y el cuidado del hogar tienen una trascendencia importante; para quienes optaron por servir y crecer personal y profesionalmente, desde esa trinchera.

    En lo personal, me encanta y me identifico plenamente con este proyecto y con muchos de los testimonios, y sé que muchos de quienes nos leen también lo estarán.

    Puedes seguir a HMP en Facebook, Twitter y Youtube

    Acá les dejo el último video: From Journalist to Full Time Mother

  • Estamos de fiesta!

    Hoy hace 3 años comenzamos este camino, mi familia y yo, compartiendo con todos ustedes nuestras vida y experiencias.

    Imagen tomada de la Web

    Es una bendición que, luego de estos meses, el blog haya crecido, madurado y mejorado.

    Ahora, comenzamos este cuarto año, con presencia en Redes Sociales. Estos canales nos han permitido conocer e interactuar con otros padres, madres, educadores y personas interesada en los temas que nos inspiran a escribir y comentar.

    DeFAMILIAdospuntos-RedesSociales

    Además, ahora podemos llamar amigos a otros blogueros de varios lugares del mundo, con los que compartimos valores, formas de pensar y sentir. Dios nos ha permitido compartir con ustedes desde una cabina de radio y ver un artículo nuestro publicado en una revista especializada en el tema de Familia.

    Hemos iniciado nuevo año con más de 55,000 visitas al blog y formando parte de la Aplicación Family Blog

    footer_qu_familyblog

    Pero lo más importante de todo, es que estamos cumpliendo el objetivo con el que comenzamos esta tarea: compartir, aprender y hacer familia.

    Porque cada lector, seguidor, colega bloguera, educador, comunicador, amiga que nos lee, comenta y hace suyo nuestro contenido, representa una familia con la que compartimos.

    Gracias a todos por hacer este proyecto posible y que nuestra gran familia 2.0 siga creciendo.

  • Aplicaciones – Family blog

    20121210-112747 a.m..jpg
    Ya puedes leer las últimas publicaciones de nuestro blog en tu celular o móvil!, gracias a una excelente aplicación llamada Family blog.

    20121210-111829 a.m..jpg
    Esta aplicación Gratuita, hace más fácil estar al tanto de lo último en información sobre Maternidad y Familia, mostrando en un solo lugar las publicaciones de tus blogs y sitios favoritos, relacionados con estos temas.

    De Familia, dos puntos ya forma parte de la lista, siendo el primer blog de una bloguera no española en ser parte de este proyecto.
    Solo debes instalar la aplicación y luego seleccionar nuestro blog, como parte de los que deseas leer.

    20121210-111915 a.m..jpg
    Puedes descargar la aplicación tanto para iPhone (y iPad) como para Android.

  • Premio Blog del día

    Con agrado y mucha emoción, les comparto el premio que me entregó el sitio Premios Blog del día: «proyecto creado con el fin de dar a conocer blogs que a pesar de su calidad, aun no sean conocidos en la blogosfera», de acuerdo con sus creadores.

    Es un honor para mi que el blog haya sido premiado por ellos, no solo con la mención, sino también con el espacio de una entrevista, donde damos a conocer más sobre este rinconcito, preparado con cariño para todos los que nos siguen y leen.

    Acá les dejo el link y la entrevista completa:

    Entrevista Blog del día

    Gracias a todos los que han hecho que nuestro blog hoy tenga más de 700 seguidores en Twitter y más de 37,00 visitas.

  • Baby Shower Bloguero / Fiesta de enlaces – Carlos Petit

    Es una bendición para mi conocer y llamar amigas a mujeres inteligentes y dedicadas que comparten sus experiencias por medio de sus blogs.

    Mariel, del blog 30inLOVE recién se ha estrenado como mamá, y estando lejos como para compartir con ella en persona este gran acontecimiento, se me ocurrió organizar esta Fiesta de enlaces que sea como un Baby Shower virtual, donde todas las mamás blogueras que quieran, puedan participar.

    Se que un Baby Shower se hace usualmente antes de que nazca el baby, pero lastimosamente hasta hoy puedo publicarlo.

    La idea de este tipo de Baby Shower / Fiesta de enlaces es que todas las blogueras que deseen participar, puedan agregar su entrada felicitando a la nueva / futura mamá bloguera, darle algunos consejos y, por qué no, darle algunos regalos, (jeje).

    Esta puede ser una forma de mostrar nuestro acompañamiento y felicitación para las otras blogueras que están por ser mamás y también para conocer otros blogs.

    Mariel que Dios te bendiga en esta nueva etapa de tu vida, en compañía de tu esposo. Que desde ya nuestra Buena Madre cuide a ese angelito que llenará de luz y alegría su hogar.

    Acá tengo 3 regalitos para ti y Carlitos

    Caja llena de siestas

    Los primeros meses son los más pesados, en cuanto a la falta de sueño. Así que te doy una cajita para que la abras y logres descansar un poco más, cuando lo necesites. Que bueno sería que se pudiera! jeje, pero te aconsejo que cuando Carlitos duerma tu también lo hagas, sea la hora que sea, para que puedas reponer un poco el sueño que perderás por las noches. Los quehaceres pendientes, la computadora, el teléfono o las visitas pueden alejarte de la cama, pero trata de descansar cuando puedas.

    Carro de juguete

    Este carrito no es para Carlitos, sino para que desde ya practiques cómo jugar con carritos. Se que tu eres una de varias hermanas, así que asumo que para ti jugar con carritos puede ser nuevo, como para mi lo es también. Es por esto que desde ya ensaya y aprende, para que cuando tu príncipe lo exija, seas toda una experta. A mi todavía me cuesta, pero hago mi mejor esfuerzo.

    Oración del Ángel de la guarda

    Para que la reces por las noches y para que luego Carlitos la sepa rezar. La vida espiritual de nuestros hijos es fundamental, y a veces se nos escapa esto, en medio de la rutina.

    Desde ya, gracias a todas las que se animen a participar en este Baby Shower Bloguero, bendiciones a todas sus familias!