Etiqueta: Lactancia Materna

  • Lactancia Materna con los brazos vacíos

    Lactancia Materna con los brazos vacíos

    En el marco de la #semanamundialdelalactanciamaterna #smlm2020 he estado publicando varios artículos que he escrito a lo largo de estos 11 años de vida del blog.

    Para cerrar la semana, he decidido compartir con ustedes cómo fue la lactancia materna de mi quinto hijo Gabriel.

    Por ser un niño prematuro, mientras estuvo en Nursería del hospital, lo alimentaban con mi leche pero por medio de sonda.

    Recuerdo lo duro que fue ir a visitarlo y saber que no tenía fuerza para tomar directo de mi pecho. Pero, como no era primeriza y producía leche abundante, me podía extraer hasta 7 onzas en pocos minutos.

    En la zona de extracción eramos 3 o dos mamás cada turno y, mientras cada una luchaba por sacarse la mayor cantidad de leche para dejarles a nuestros bebés, nos apoyábamos y platicábamos sobre cómo nos sentíamos y los avances de cada hijo. Esa amistad con ellas sigue vigente hasta el día de hoy, casi 6 años después de esos días difíciles en 2014.

    Con mis otros hijos usé muy pocas veces el extractor, ya que todos fueron lactancia exclusiva a demanda y podía llevarlos siempre conmigo. Con el paso de los días fui tomando práctica.

    El día que Gabriel empeoró y falleció, no me extraje nada de leche. Un mes estimulando la producción no podía terminar tan efímeramente como fue su partida al cielo.

    Además del dolor en el corazón por la partida de mi bebé tuve que lidear por el dolor en el pecho, ya que la leche seguía queriendo salir, pero ya no había nadie a quien alimentar.

    Recuerdo justo al entrar al cementerio tuve la sensación que mis pechos se llenaban de leche. En otras circunstancias, esto hubiera sido signo de que el bebé ya estaba por pedir alimentarse, que tendría hambre pronto.

    En mi caso, el pecho estaba lleno, pero los brazos vacíos. Tuve que esperar varias semanas para que la producción bajara hasta desaparecer, de forma natural. Es increíble cómo el cuerpo, en su sabiduría natural, sigue luchando por alimentar a ese niño. Hasta nuestro cuerpo se resiste a dejarlo ir. Es un dolor inexplicable.

    Sin duda la lactancia materna crea un lazo único y fuerte entre madre e hijo. Para quienes hemos experimentado lactancia materna luego de la muerte del bebé, ese lazo no se rompe, sino que trasciende la vida y la eternidad.

  • Lactancia materna en público, opiniones reales

    Un tema que, en la actualidad genera polémica, es si esas mujeres deberían o no amamantar a sus hijos en público. Por esta razón, y como sugerencia de una de nuestras lectoras, he querido presentar testimonios de varias mamás sobre este tema.

    No para decir qué es correcto o no sobre esto, sino para que tengamos un espacio de opinión, y de primera mano, de quienes viven la lactancia materna a diario, dónde sea y cómo sea.

    Lactar en público es algo natural

    16142885_1246175158807625_4820760743354163222_nLa lactancia en público debe verse como un acto de amor. Me parece increíble como nuestra sociedad, a pesar de los avances que hemos tenido y de ser el segundo país en américa latina en apoyar la lactancia, aun se escandaliza por ver a una mujer amamantando a su bebe.

    Pero no sucede lo mismo cuando vez a una mujer con blusas escotadas y faldas cortas. Lo que todos ellos no saben, y muchos ni se han tomando el tiempo de leer, es que hay una ley en nuestro país que nos respalda, es un derecho que tenemos las mujeres. Por lo tanto las motivo a informarse, ya que el conocimiento nos empodera».

    Karen Castro de Ramirez

    Figura pública – fundadora del movimiento Mamás Lactantes Salvadoreñas y mamá de dos

    Lo importante es tu hijo

    «Cuando amamantas en público tu mente debe estar enfocada en tu hijo, en la conexión que estas estableciendo con él, más allá de simplemente alimentarlo. Porque si te enfocas en tu hijo y te relajas, no importaran las miradas indiscretas, que siempre las habrán.

    Con mi primer hijo me ponía nerviosa y de verdad que todos me veían, pero creo que era porque no me mostraba natural. Amamantar es un acto tan natural, pero tu misma tienes que creerlo y hacerlo sentir.

    Cuando amamanto en público sólo busco un espacio donde no pase mucha gente, me cubro yo y no la niña, porque siente que la estoy ahogando».

    Silvia de Larín, Mamá de tres

     

    La lactancia elegida y gozada

    15934329_10211933123025887_766744220_n«La lactancia fue para mí una experiencia maravillosa, elegida conscientemente, gozada y bien vivida. Con mi hija duramos 24 meses, y con mi segundo hijo llegamos a los 27 meses lactando.

    Nunca tuve problema alguno con dar pecho en público. Realmente no me puse nunca a pensar en qué diría la gente. Para mí fue una elección dar ese “amor líquido” a mis hijos, a libre demanda, en el lugar en el que estuviera.

    A pesar de que el “mundo de hombres”, “hecho por hombres” para “hombres” no contempla espacios adecuados para esto, creo que sí es posible vivir una lactancia sin restricción. Solo es cuestión de amor, decisión, entrega y pensar en nuestros bebés».

    Katy Ayala de Fernández

    CEO de KS Comunicaciones y Mamá de dos

    Niños más sanos y seguros

    «La Lactancia Materna en público es algo que debería verse como normal y por el contrario se ve con gran morbo.

    Mis 3 hijos han odiado esos covers que te pones para darles pecho, lloran y no quieren comer. Me causa enojo a veces porque es como que en un restaurante te dijeran que tenes que comer con una sábana encima muriéndote del calor.

    Por el hecho de no verse ‘socialmente aceptable’ muchas mujeres ya no dan pecho. No se sienten apoyadas. Muchos niños fueran más sanos y emocionalmente más seguros si la madre se sintiera tranquila para poder alimentarlo»

    Stephanie Montoya, Mamá de tres

     

    Lactancia: Derecho de toda Madre

    15942709_1296433700418676_278116611_o“La lactancia materna es esencial en el crecimiento y desarrollo en nuestros hijos. En mi caso, decidí darle a Julieta leche materna “casi exclusiva” por los primeros 8 meses, y sentí como eso genero una conexión emocional y sentimental especial entre nosotras.

    A parte del beneficio a nivel de salud que no dudo ella recibió, y siempre busqué el espacio para poder darle pecho, aun en lugares fuera de casa. Pienso que es un derecho de toda madre que decide hacerlo. No puedo negar que a veces me vi limitada por la falta de lugares adecuados, pues falta mucho para avanzar en nuestro país para propiciar espacios necesarios que generen el ambiente para la lactancia materna.

    Seria genial que hubiese más apoyo, para comodidad de las mamis y para disfrute y beneficios de los bebitos en un espacio tranquilo”.

    Linsey Larreynaga

    Comunicadora – Fundadora de la marca «Cuerdas y Luna» y Mamá de una princesa

    Fundadora – Conductora del programa «Fresas al Carbón«, de Radio Corazón

    La lactancia materna es sin duda una aventura

    «Si bien es cierto para algunas parece ser cómo la montaña del Everest algo así cómo imposible de alcanzar para otras la experiencia es cómo un río de agua viva que fluye, trae paz y produce mucha alegría. Y es que en la fascinante aventura de ser mamá nos encontramos con diferentes tipos de aventuras, esas que son alegres otras que son tristes, otras que son desafiantes y así.

    La lactancia materna cómo mencione al inicio es sin duda de esas que te hacen vivir mil emociones a la vez.

    Cómo mamá de dos he tenido dos experiencias en cuanto a la lactancia. Con mi primer hijo pensé que era el acto más espantoso, doloroso y estresante del mundo. Había leído tanto al respecto, consultado especialistas, recibido cursos, había visto miles de videos. Por un momento pensé que era «piece of cake» cómo dice el dicho pero no, no fue así. Fue literal de las aventuras más duras de mi vida. Pase los 6 meses más sacrificados, tenía entre ceja y ceja qué le tenía que dar para inyectarle todas mis defensas y anticuerpos pero de veras que cada toma era una «tortura china». Llegó el momento en que tiré la toalla y elegí disfrutar la maternidad y dejar a un lado la lactancia materna.

    Caso totalmente contrario con mi segunda hija. 5 años después había recibido una certificación en línea de lactancia, nuevamente había invertido durante el embarazo tiempo para prepararme para ese momento. No les voy a mentir, tenía mucho temor. La oración fue clave para llegar a ese momento. Finalmente llegó el día de esa próxima aventura y esa sin duda fue una experiencia única y de mucho deleite.

    Mi Renata a sus 13 meses sigue siendo Lactancia Materna y cada día hay una satisfacción enorme en mi corazón de ver que juntas pudimos disfrutar de este momento tan especial. Aprendí que en la lactancia encontramos un sin fin de detalles, experiencias de otras mamás, buenos y malos recuerdos, buenos y malos consejos pero sobretodo aprendí que cada mamá tiene su propia experiencia, esa que es incapaz de ser comparada con la experiencia de las demás.

    También aprendí a que en este tema debemos ser muy prudentes en lo que hablamos y expresamos. Pero que si hemos tenido la dicha de vivirla, hemos sido privilegiadas».

    Adriana de López

    Profesional en educación y asesoría familiar

     Fundadora de Siendo Padres y Mamá de dos

    Agradezco a cada una por compartir su opinión y sus experiencias. Como madre de 4 comparto que la lactancia es única para cada madre y con cada hijo. También que debería ser visto como un acto de amor y que, cada vez más, la socidad debe adaptarse y presentar espacios orgánicos para que, madre e hijo se sientan cómodos y seguros.

    Además, las primeras en generar cambios somos nosotras, evitando criticar a las demás mujeres y madres que encontramos en el camino de la vida, e informarnos de nuestros derechos, en relación a la lactancia.

  • Mi #lactanciaentandem

    Muchas mamitas creen que al quedar embarazadas deben, obligatoriamente, dejar de amamantar a su hijo mayor. En mi primera vez en esta situación yo también pensaba esto.
    La falta de información que existe sobre esto y el miedo a la crítica a veces nos frenan para hacer lo que nos dicta el corazón.
    Esta vez quiero compartirles mi experiencia de lactancia durante mis tres últimos embarazos:

    Por instrucciones de mi ginecólogo, deje de darle pecho a Daniela cuando tenía 10 meses de edad y Bobby ya venia en camino.

    La mayoría de médicos opinan lo mismo y no es porque no sean competentes, sino que saben lo básico sobre eso, no son expertos en lactancia.

    Gracias a Dios el destete no fue difícil ni traumático. Un par de noches inquietas pero nada mas. Ella ya tomaba jugos y agua en vaso de piquito, así que no le costó tomarse la leche en ese tipo de recipiente.
    La más afectada fui yo. Me quede muy triste por haberlo hecho y comencé a investigar más sobre el tema.

    Descubrí que si tu embarazo no es de riesgo y no hay contraindicaciones médicas concretas como amenaza de parto prematuro, puedes seguir dando pecho sin problema. Amamantar durante un embarazo y / o continuar luego del parto es un tipo de #lactanciamaterna se le llama #lactanciaentandem.

    Puntos claves:
    1. Amamantar durante el embarazo y luego del parto a dos hijos de distinta edad no genera falta de nutrientes para ninguno de los niños ni para ti.
    2. La amenaza de contracciones durante la lactancia en el embarazo está ligada a una predisposición de la madre o antecedentes de partos prematuros y no estrictamente por la lactancia.
    3. La mayoría de niños mayores que maman durante el embarazo de sus hermanos menores optan solos por dejar el pecho. Esto se debe a veces por que la producción de leche baja.
    4. Durante el embarazo, hay una etapa donde los pechos se ponen sensibles. Esto puede generar molestias a la hora de la toma del niño mayor.
    5. Debes sentirte cómoda y apoyada si decides hacerlo.

    Otros datos sobre el tema: Lactancia materna durante el embarazo y en tándem

    Cuando quedé embarazada de Nicolás, Bobby tenía un año. Como ya estaba más informada, el miedo no me detuvo y seguí dandole pecho durante tres meses más. Al final él solo dejó de buscar las tomas nocturnas. Era muy comelón, así que quedaba tan sustento con la cena que caía dormido como piedra y no despertaba hasta el día siguiente.

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    Foto: Bobby jugando con Nicolás en la panza

    Al año y 5 meses de Nicolás, descubrimos que esperábamos a Gabriel. Los primeros 5 meses del embarazo Nicolás siguió tomando pecho, pero al igual que Bobby fue dejándolo por si solo.

    Muchas personas opinan sobre cómo criamos a nuestros hijos. Incluso algunas de estas frases vienen de otras mamás:
    – Tan grande y mamando!
    – Huy eso es muy cansado.
    – Yo no aguante eso, es como estar esclavizada.
    – Ponte algo amargo encima y dejaran el pecho.
    Además las miradas que no necesitan palabras y las murmuraciones cuando lo haces en público.

    Te imaginas la mirada y los comentarios de la gente cuando me veían con barriga y dando pecho???

    Yo respeto a quienes piensan diferente. Cada madre es libre de hacer lo que considera mejor para sus hijos. Por eso esperaría que las personas a mi alrededor respetaran mis opciones. Lastimosamente no siempre es así.

    Para dejarlo mas claro: no es que no pueda quitarles el pecho, es que no quiero!! Me siento muy feliz de los 43 meses de lactancia que he tenido hasta ahora, sin contar los que espero tener con Gabriel.

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    Foto: Nicolás haciendo cariño a Gabriel (en la panza)

    Para mi dar pecho embarazada ha sido una experiencia hermosa y única. Crea una conexión especial entre hermanos y entre madre e hijos. Además me permitió respetar el proceso de mis hijos mayores y su ritmo personal de destete.

    Lo importante es que tú como madre hagas lo que tu conciencia y corazón te digan, con la debida información sobre cada tema.
    Siempre habrá criticas y opiniones que no compartas. Y qué!!! Ni te molestes en molestarte 😜.
    Tu (y tu pareja) tienes la ultima palabra en la crianza de tus hijos.

    Si decides hacerlo, disfruta cada momento con sus cosas buenas y no tan buenas. Será una experiencia maravillosa para ti y tus hijos.

    Si tienes dudas puedes buscar a expertos sobre el tema o un grupo de apoyo a la lactancia o formar uno con amigas que estén en tu misma situación o tengan más experiencia.

    Lugares donde puedes acudir:

    Si tienes sugerencias sobre lugares donde poder solicitar ayuda o grupos de apoyo a la lactancia en tu localidad, compártelo con nosotros y nuestras lectoras.

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  • Lactancia Materna en El Salvador

    El pasado jueves 22 asistí a la Conferencia Políticas sobre Lactancia Materna en El Salvador, impartida por CALMA (Centro de Apoyo de Lactancia Materna).

    Entre los asistentes figuraban profesionales de la salud, representantes de diversas Municipalidades y estudiantes universitarios.

    La Directora de CALMA, Ana Josefa Blanco Noyola, dio una explicación sobre los beneficios amplios de la Lactancia, tanto para los bebés, las madres y las instituciones involucradas, resaltando que la Lactancia Materna es un derecho de todo niño y niña.

    Luego se mencionaron políticas y leyes que amparan a las mujeres en período de lactancia, principalmente relacionadas con el período de licencia y facilidades para ejercer la lactancia en el trabajo fuera de casa.

    Varios factores nacionales y regionales llamaron mi atención y quiero compartirlos con ustedes:

    • En El Salvador, la tendencia de Lactancia exclusiva va al alza, pero de 1981  a 2008 solo ha aumentado en un 21%.
    • El Salvador no ha  ratificado un acuerdo internacional que establece alargar el tiempo de licencia por  maternidad.
    • No existe una ley de protección en el país para la Lactancia Materna. Existe un Anteproyecto de ley presentada en 2003. Debido a esto, somos el único país de la región que no la tiene.

    Ante este panorama, lleno de apatía por parte de algunas autoridades y de vacíos legales; es inevitable pensar la gran labor que todavía deben hacer las ONG´s e instituciones que protegen y promueven la Lactancia en el país.

    Todos los asistentes a la conferencia comentaron al respecto, con base en su realidad laboral y el alcance de sus respectivas instituciones.

    Pero nosotros, como entes ajenos a cualquier entidad en específico, ¿que podemos hacer para apoyar esta titánica misión?

    1. Informarnos e informar. Ese era el objetivo de mi asistencia a la Conferencia, conocer la realidad nacional de la Lactancia, a fin de poder hablar  con propiedad sobre esto. Debemos saber cómo la ley nos protege y cuales son nuestros derechos para que podamos exigir que se cumplan y se respeten, no solo a nivel laboral, sino también en los hospitales, a la hora del parto y pos parto.

    2. Ser entes de cambio en nuestro metro cuadrado. Promover la información asertiva y oportuna entre las mujeres que nos rodean, nuestras amigas, vecinas, que son o serán madres, para que no solo conozcan las ventajas y propiedades de la Lactancia Materna, sino que también sepan los derechos y leyes que les brindan facilidades para poder ejercer la Lactancia Materna exclusiva, al menos los primeros 6 meses del bebé. Es importante la figura de los grupos de apoyo, ¿por qué no buscar uno o formar uno con algunas amigas?

    3. Educar desde la infancia. Este es un paso a largo plazo, pero me parece importante resaltar que prevenir es mucho mejor que mitigar. Si las mujeres desde la infancia y juventud nos educáramos sobre todo lo relacionado con la Lactancia, no solo el índice subiría sino también nos sentiríamos más plenas y seguras al hacerlo, cuando sea el momento. ¿Por qué esperar a estar embarazadas o ya dando pecho?

    4. Conciliación trabajo-familia. Este tema es muy amplio y abarca más elementos, además de la lactancia materna, pero creo que es importante comenzar a mencionarlo en el país. Cada vez más empresas se darán cuenta la importancia de que sus colaboradoras puedan cumplir con sus responsabilidades laborales, sin nunca descuidar a sus hijos y familia. La mujer nunca debería elegir entre una cosa (trabajo) y otra (familia), sino que son las empresas e instituciones las que deben ser flexibles y modernizar sus políticas internas y ampliar sus beneficios, para que las mujeres puedan equilibrar ambas facetas.

    5. Apoyar las actividades e iniciativas de las instituciones que promueven la Lactancia. Entre estas está el Banco de Leche humana. El primero en el país ya se está preparando, gracias a la labor de CALMA. Yo les estaré informando sobre los avances.

    Agradezco la oportunidad que CALMA brinda para participar en sus actividades. Desde ya reitero el compromiso del blog para apoyar esta y otras iniciativas.

    Para más información sobre el trabajo que realiza esta organización salvadoreña, pueden visitar su sitio web http://www.calma.org.sv o su página en Facebook Calma El Salvador