De Familia, dos puntos

Categoría: Blogueando

  • ¿Cada cuánto tiempo debemos revisar el vencimiento de las medicinas?

    ¿Cada cuánto tiempo debemos revisar el vencimiento de las medicinas?

    Luego de lanzar esta pregunta en nuestra cuenta de Instagram fueron muy reveladoras todas las respuestas. La mayoría de mamás comentaron que tenían una fecha fija para revisar su botiquín, desde una revisión bimensual hasta semestral. Otras fueron más indiferentes en este aspecto y, de forma sincera, compartieron que tomaban atención a la caducidad de las medicinas hasta que se terminaban.

    Seguro que antes de la pandemia revisábamos los medicamentos cuando teníamos que tomarlos de nuevo, pero ahora tener un botiquín básico bien nutrido es algo primordial.

    Recuerdo al inicio de la cuarentena, ahí por marzo, dispusimos revisar cómo estábamos en cuanto a variedad y vencimiento de los básicos (dolor de estómago, fiebre, diarrea, alergias y gripe) y fue increíble cuántos botes y pastillas vencidas, algunas que ni sabíamos para qué eran.

    De esta experiencia, me di a la tarea de investigar y les quiero compartir algunos tips para tener siempre nuestro botiquín surtido y sin medicinas caducas.

    1. GUARDA SÓLO LO NECESARIO. Los medicamentos que no terminamos o que sobraron de algún tratamiento deben ser desechados, sino van quedando pegados en el lugar donde los guardamos. Si su uso es variado, podemos conservarlos, pero con la precaución de estar claros en su fecha de vencimiento, ya que puede ser próxima.
    2. USA PRIMERO EL MÁS ANTIGUO O QUE TENGA FECHA DE CADUCIDAD MÁS PRÓXIMA. Suele pasar que compramos un jarabe en la farmacia y llegas a casa y te das cuenta que ya tenías uno parecido o ese mismo, pero está comenzado. En ese caso es mejor terminar el que tenemos abierto o el que se vaya a vencer primero.
    3. GUARDA LAS MEDINAS EN SU CAJA. Es importante este aspecto, ya que muchos jarabes o botellas tienen su fecha de vencimiento en la caja.
    4. OJO CON LA TEMPERATURA. Mantén tu botiquín en una zona con la temperatura adecuada y sin humedad. Algunos medicamentos perderán su calidad si estos dos aspectos no son los recomendados.
    5. GOTEROS Y VASITOS LIMPIOS. Conserva las cucharas, vasitos y goteros para administrar cada medicina en un lugar hermético y con tapadera. Recuerda lavarlos antes y después de usarlos.

    Según el Dr. Frank Casamalhuapa, Pediatra, es recomendable revisar las medicinas cada 2 a 3 meses, ya que existen otros factores que pueden afectar su calidad, como la humedad, exposición a la luz, tipo de medicamento, tipo de administración de la medicina, entre otros.

  • Pérdida gestacional y perinatal: un duelo anónimo

    Pérdida gestacional y perinatal: un duelo anónimo

    Hoy 15 de octubre es un día para recordar con amor y esperanza a esos bebés que nunca cargamos, pero que se llevaron una parte de nuestro corazón. Es el día internacional para la visualización del duelo y las pérdidas gestacionales y perinatales.

    Ese dolor es real y no desaparece, pero aprendemos a vivir en honor a esos que se adelantaron y por lo que quedaron. Si eres madre de un ángel, no temas comentarlo mi recordarlo #hablemosdeduelo #duelogestacionalyperinatal

    ¿Sabían que 1 de cada 4 mujeres ha tenido una pérdida, durante el embarazo? Y no hablamos de eso. Muchas veces no nombramos a ese hijo o hija. Es un duelo anónimo. Pero hoy podemos recordar y poner una vela por ese ángel que solo se ha adelantado. Yo soy 1 de 4 #yosoy1de4

    Fui madre por primera vez en 2006. Mi hija Ángela hubiera nacido en el 2007. Sería ya una señorita. Soy feliz porque ella estuvo con nosotros. Solo 13 semanas bastaron para amarla con todas nuestras fuerzas y encender nuestro corazón. Por ella y sus hermanos mi esposo y yo daríamos la vida. Una parte de nuestro corazón se fue con ella.

    El duelo gestacional y perinatal es invisible y silencioso. Es anónimo porque las mujeres no se llaman madres y muchos de esos bebés no tienen nombre. No los nombramos porque quizá fueron tan pequeños que ni siquiera supimos si eran niños o niñas. A este dolor y vacío se agrega que, en muchos países, los padres ni siquiera tienen la oportunidad de solicitar los restos de su bebé para darle el debido trato.

    Es admirable por esta razón la iniciativa #adióshijo de Women of the world Plataform quienes tienen un proyecto de ley en España, para dar tratamiento digno a los restos de los bebés que fallecen durante la gestación.

    Aprovechemos este día y este mes para compartir historias y testimonios sobre mujeres que han vivido esta experiencia. Padres y madres que no están solos. Además, sus corazones estarán por la eternidad atados con amor con el de su hijo en el cielo.

  • Carlo Acutis, el Beato adolescente

    Carlo Acutis, el Beato adolescente

    Hace algunos años conocimos la historia de Carlo Acutis. Mi esposo recibió en casa material con su biografía, reliquias y su impresionante testimonio de amor a Dios y a la eucaristía.

    Lo más impresionante de este joven italiano es que siendo un adolescente como cualquiera, conocedor de la tecnología, asiduo de las redes sociales, influencer y las computadoras, está apunto te ser Beatificado.

    Murió hace 14 años, a la edad de 15 por una leucemia fulminante. Curiosamente es mi tocayo de cumpleaños.

    Este sábado 10 de octubre en su Beatificación estaremos de fiesta, no solo porque tendremos un Beato joven a quien pedirle intercesión, sino porque su testimonio es invaluable para nuestros niños y jóvenes.

    Carlo Acutis. Crédito: Asociación Carlo Acutis

    Lo que nos enseña San José María Escrivá «Todos estamos llamados a ser santos». Esto se evidencia en ese joven, cuyo cuerpo descansa en Asís, y que viste en jeans, sudadera y tenis.

    Carlo pone de moda entre los jóvenes amar a Dios, aspirar al cielo, y usar nuestros dones y habilidades al servicio de los de más y de la iglesia.

    Muchas le llaman el patrono del Internet, debido a que, uno de sus apostolados fue crear y administrar un sitio web con los Milagros eucarísticos y otro sobre las apariciones Marianas. A su corta edad era un programador muy habilidoso.

    Además del milagro de sanación, por su intercesión, por el cual subirá a los alteres este sábado, se conocen principalmente milagros y gracias de conversión de muchas personas; comenzando por sus propios padres, quienes no eran católicos practicantes.

    Quienes hemos perdido hijos, a cualquier edad, podemos ver en este joven la claridad del mensaje de Dios. Cada vida cuenta y no importa lo breve de su existencia, todos tenemos un propósito que cumplimos, antes de viajar de regreso al cielo.

    ¡Beato Carlo Acuti, ruega por nosotros!

  • The Kindness diaries

    The Kindness diaries

    «La amabilidad no debe ser algo extraordinario, es lo que nos hace humanos».

    Esta serie de Netflix, que cuenta con dos temporadas, cae como anillo al dedo en este tiempo donde la desesperanza puede llegar fácilmente a nuestros hogares.

    Leon Logothetis es un aventurero, presentador de televisión, orador motivacional, y autor de libros best sellers. Con su visita a más de 100 países desea demostrar que aún, a pesar de las adversidades que vivimos, existe amabilidad en las personas.

    Para esto emprende un viaje alrededor del mundo sin dinero ni comida. En la segunda temporada viaja desde Alaska hasta Argentina. En el trayecto se encuentra con personas y familias de muchas culturas y de distintas realidades sociales y económicas. Apela a cada persona que conoce para poder tener alimento y un lugar donde dormir.

    Es impresionante todas las historias que conoce en su camino. Y cuando una de estas historias lo impresiona y le muestra la amabilidad y la generosidad con los demás, Leon le da un regalo al protagonista de esa experiencia.

    Para nosotros, como familia, ha sido muy enriquecedor cada episodio. Principalmente ha sido muy gratificante ver a los niños atentos a cada imagen, paisaje y a cada historia. Vamos por el episodio 7, y esperamos cada tarde para ver uno nuevo.

    Serie muy recomendada para ver en familia, y para reflexionar sobre cómo podemos ser mejores y más generosos con quienes nos rodean. Una acción sencilla puede cambiar al mundo.

    Facebook Leon Logothetis

    «Kindness should not be something extraordinary, it is what makes us human»

    This Netflix series, which has two seasons, fits like a glove in this time where hopelessness can easily reach our homes.

    Leon Logothetis, global adventurer, TV host, motivational speaker, and best-selling author. With his visit to more than 100 countries, he wishes to show that despite the adversities we are experiencing, there is kindness in people.

    For this he undertakes a trip around the world without money or food. In the second season he travels from Alaska to Argentina. On the way he meets people and families of many cultures and different social and economic realities. He appeals to each person he meets for food and a place to sleep.

    It is impressive all the stories you meet on your way. And when one of these stories impresses him and shows him kindness and generosity to others, Leon gives the protagonist of that experience a gift.

    For us as a family, each episode has been very enriching. Mainly it has been very gratifying to see the children attentive to each image, landscape and each story.

    We’re going through episode 7, and we wait every afternoon to see a new one.

    Highly recommended series to watch as a family, and to reflect on how we can be better and more generous with those around us. One simple action can change the world.

  • Lactancia Materna con los brazos vacíos

    Lactancia Materna con los brazos vacíos

    En el marco de la #semanamundialdelalactanciamaterna #smlm2020 he estado publicando varios artículos que he escrito a lo largo de estos 11 años de vida del blog.

    Para cerrar la semana, he decidido compartir con ustedes cómo fue la lactancia materna de mi quinto hijo Gabriel.

    Por ser un niño prematuro, mientras estuvo en Nursería del hospital, lo alimentaban con mi leche pero por medio de sonda.

    Recuerdo lo duro que fue ir a visitarlo y saber que no tenía fuerza para tomar directo de mi pecho. Pero, como no era primeriza y producía leche abundante, me podía extraer hasta 7 onzas en pocos minutos.

    En la zona de extracción eramos 3 o dos mamás cada turno y, mientras cada una luchaba por sacarse la mayor cantidad de leche para dejarles a nuestros bebés, nos apoyábamos y platicábamos sobre cómo nos sentíamos y los avances de cada hijo. Esa amistad con ellas sigue vigente hasta el día de hoy, casi 6 años después de esos días difíciles en 2014.

    Con mis otros hijos usé muy pocas veces el extractor, ya que todos fueron lactancia exclusiva a demanda y podía llevarlos siempre conmigo. Con el paso de los días fui tomando práctica.

    El día que Gabriel empeoró y falleció, no me extraje nada de leche. Un mes estimulando la producción no podía terminar tan efímeramente como fue su partida al cielo.

    Además del dolor en el corazón por la partida de mi bebé tuve que lidear por el dolor en el pecho, ya que la leche seguía queriendo salir, pero ya no había nadie a quien alimentar.

    Recuerdo justo al entrar al cementerio tuve la sensación que mis pechos se llenaban de leche. En otras circunstancias, esto hubiera sido signo de que el bebé ya estaba por pedir alimentarse, que tendría hambre pronto.

    En mi caso, el pecho estaba lleno, pero los brazos vacíos. Tuve que esperar varias semanas para que la producción bajara hasta desaparecer, de forma natural. Es increíble cómo el cuerpo, en su sabiduría natural, sigue luchando por alimentar a ese niño. Hasta nuestro cuerpo se resiste a dejarlo ir. Es un dolor inexplicable.

    Sin duda la lactancia materna crea un lazo único y fuerte entre madre e hijo. Para quienes hemos experimentado lactancia materna luego de la muerte del bebé, ese lazo no se rompe, sino que trasciende la vida y la eternidad.

  • Herramientas de Disciplina Positiva para un duelo positivo

    Herramientas de Disciplina Positiva para un duelo positivo

    La Disciplina Positiva es una filosofía de vida que promueve los límites en la crianza, con base en el respeto mutuo y la cooperación.

    Desde hace más de un año, que conocí sobre esta forma maravillosa de ver la vida, gracias a una Certificación en Disciplina Positiva en la familia; he descubierto cómo sus principios se pueden aplicar a muchas áreas en la dinámica cotidiana del hogar, del trabajo y la vida en general.

    Existen tres herramientas de Disciplina Positiva que incluso pueden ayudarnos en momentos de duelo. Les comparto cada una de ellas.

    1.Autocuidado: La Disciplina Positiva promueve mucho las actividades de autocuidado, ya que estar bien con nosotros mismos, con un equilibrio mental y emocional, es la base para estar bien con los demás y nuestro entorno.

    Pero al momento de enfrentar una pérdida significativa se nos olvidan elementos tan básicos como comer, dormir bien, tomar una ducha. Estas y otras actividades cotidianas básicas pueden pasar a segundo plano. Es por eso que es tan importante tener en cuenta actividades de autocuidado como el ejercicio regular, practicar un pasatiempo, leer, orar, caminatas en la naturaleza; todo lo que nos relaje es bienvenido.

    Cuando estamos en momentos de tristeza profunda o duelo son importantes las personas de nuestro círculo de apoyo, familia, amigos cercanos, vecinos; no solo para sentir apoyo emocional, sino para que estén pendientes de nuestras necesidades físicas y de ocio.

    2. Identificar tus sentimientos: parece fácil, pero para nuestra generación existe un gran vacío en la educación de la inteligencia emocional. Aun de adultos, no nos sentimos cómodos mostrando y expresando nuestras emociones, ya que lo asociamos con ser vulnerables y mostrar debilidad.

    La Disciplina Positiva nos invita constantemente a la empatía y a crear conexión con los demás. El primer paso para esto es identificar sentimientos, expresarlos de forma sana y honesta e invitar al otro a hacer lo mismo.

    Cuando hemos pasado por una pérdida, debemos también identificar nuestros sentimientos. Es normal que parezcan confusos, mezclados con ira y angustia. Una vez que le ponemos nombre a cómo nos sentimos, podemos dar el siguiente paso.

    3.Visualizar los problemas como oportunidades de aprendizaje: el proceso de duelo es un camino que todos recorremos, queramos o no, en algún momento de la vida. Ya sea por la pérdida de un ser querido, de un trabajo, salud o por el impacto de una crisis familiar donde se experimentan momentos y situaciones dolorosas que nos cambian la vida. Ante cualquiera de ellas atravesar un tunel oscuro es innevitable. Pero tenemos la opción de que la meta sea superar el camino y salir a la luz más fortalecidos.

    La Disciplina positiva nos invita a tener una perfectiva positiva y de aprendizaje para cada reto. Esto nos cambia totalmente la perspectiva sobre las dificultades, ya que las dejamos de ver como algo que nos afecta de forma negativa, y pasamos a verlas como una oportunidad para superarnos a nosotros mismos.

    Que el duelo que estás pasando sirva como una etapa de crecimiento interior para ti y tu familia. Nada llega a tu vida sin una razón y nada ni nadie se va antes de tiempo.

  • 5 páginas web educativas para niños

    5 páginas web educativas para niños

    En estos días de encierro seguramente los niños han permanecido más tiempo expuestos a las computadoras y tablets. Esto no debe ser algo negativo, si enseñamos a nuestros hijos criterios claros al momento de elegir lo que ven en la web. Por otro lado, un buen uso de la tecnología incluye respeto de horarios para usarla y un equilibrio entre el tiempo de pantalla y el tiempo offline.

    Les compartimos 5 sitios web educativos para que puedan hacer buen uso del tiempo en línea en casa.

    1. abcya.com

    Sitio en inglés con múltiples juegos y actividades. Lo interesante que su contenido está organizado por grados escolares. Incluye actividades de lenguaje, arte, matemáticas, ocio y estrategia.

    2. leoteca.es

    Un sitio ideal para los pequeños lectores. Contiene libros para todas las edades, incluso para adolescentes.

    3. mundoprimaria.com

    Excelente opción para divertirse aprendiendo. Contiene muchos juegos de diferentes asignaturas como inglés, matemáticas y lectura. También tiene fichas que ayudan a practicar temas concretos y actividades que permiten desarrollar habilidades para la vida como vestirse, cocinar, memoria, deportes y música.

    4. code.org

    Excelente opción para los programadores del futuro. Las ciencias de la computación de forma divertida. Ideal para conocer el mundo ilimitado de crear por medio de códigos y lenguaje de programación para niños.

    5. elesapiens.com

    Contenidos educativos como vídeos y juegos sobre temas relacionados con ciencia. Que nuestros niños conozcan la química, física y tecnología de forma divertida.

    Espero estos sitios te sirvan para invertir de forma positiva el tiempo de tus hijos frente a los dispositivos. Si deseas recomendar algún otro sitio, compártelo en tus comentarios.

  • La cuarentena, el duelo que nos obliga a reinventarnos

    La cuarentena, el duelo que nos obliga a reinventarnos

    Durante esta época de confinamiento, donde nos hemos reencontrado con nuestro cónyuge, con nuestros hijos, con nuestro hogar; mostrando una realidad con cosas buenas y no tan buenas. También ha sido una oportunidad de fortalecer los lazos y crear nuevos puntos en común con los miembros de nuestra familia.

    Nos hemos preguntado también sobre hacia dónde vamos, las cosas que importan realmente y sobre la muerte.

    Acercarnos a la muerte no es fácil y parece desagradable o triste. Pero el contexto mundial de pandemia primero nos llevó a ver la muerte lejana, como protagonista de cifras internacionales.

    Luego ahora, que en nuestro país se elevan las víctimas de Covid 19 y que tu vecino o tu amigo o familiar se contagia y fallece; la muerte te toca la puerta, la vez cara a cara y de frente.

    El problema es que culturalmente nos han enseñado a reprimir sentimientos y que de la muerte es mejor no hablar. Nada más alejado de la realidad, que es natural al ser humano. Todos vamos a morir, no tenemos nada más certero. No sabemos cuando ni cómo, pero es inevitable.

    Si esto es así, ¿porque no nos gusta o evitamos hablar del tema?

    La muerte deja al descubierto nuestra vulnerabilidad como seres humanos, y nos recuerda que no tenemos control absoluto de nuestra vida.

    El duelo es un proceso normal y esperado, luego de una pérdida significativa. Es necesario enfrentarlo y vivirlo. Bajo esta premisa, todo lo que implica una pérdida implica un duelo: rompimiento de una relación, perder el trabajo, cambiar de domicilio, muerte de alguien cercano, entre otros.

    La cuarentena que nos ha tocado vivir en la mayoría de países, por la pandemia de Covid 19 tiene inherente un proceso de duelo que debe ser analizado.

    Hemos perdido libertad de movimiento, dejado en pausa proyectos personales, algunos han quedado sin trabajo, otros han perdido de forma temporal a seres queridos, ya que solo podemos verlos a través de las pantallas; y en el peor de los casos hemos visto fallecer a amigos, familiares y conocidos, debido a esta terrible enfermedad. Además de esto, muchos no han podido despedirse de quienes han partido. Esto agudiza la situación.

    Entonces, ¿qué implicaciones tendrán estas pérdidas en la salud mental y emocional de todos nosotros, en el futuro cercano? Aún no podemos saberlo. Lo que si sabemos es qué podemos hacer hoy, en el presente, para reorganizarnos y vivir estos duelos de forma sana y constructiva.

    Ten cerca a quienes parecen lejos… utiliza las tecnologías, no reprimas el llanto, no dejes de decir te amo y te extraño. Es normal sentir miedo y tristeza de vez en cuando, y es mejor expresarlo de forma sincera y oportuna.

    Cuando te sientas desanimado… enumera todas las cosas buenas que te ha traído esta cuarentena: más unidad familiar, momentos de autoconocimiento y reflexión. Todos tenemos cosas por las que estar agradecidos, aún en medio de los peores momentos.

    Incorpora nuevas actividades a tu rutina… incorpora en tu día a día actividades de relajación y autocuidado, 10 minutos al sol también trae beneficios para tu salud y estado de ánimo. Caminar al aire libre, realizar ejercicios físicos, o practicar un arte o tocar un instrumento también puede ayudar.

    Si no pudiste decir adiós… tómate tiempo para llorar y extrañar, esto forma parte de tu proceso de sanación. Concreta rituales de despedida como escribir una carta a quien ha fallecido. De acuerdo a tu fe o espiritualidad , puedes orar o encender una vela, como símbolo de recogimiento.

    El duelo tiene varias fases, que incluyen pasar por negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Debemos llegar en algún momento al nivel de aceptación de la nueva realidad y sentirnos cómodos con lo que implique. Esto no se logra de un día para otro, lleva tiempo y mucho trabajo de equipo. Con apoyo de toda la familia es más fácil y llevadero lograrlo.

  • Reseña – A dos metros de ti

    Reseña – A dos metros de ti

    El contacto físico es una necesidad que tenemos todos los humanos. No solo es una forma de demostrar afecto, sino de encontrarnos a nosotros mismos, tener seguridad y desarrollar muchas de nuestras capacidades afectivas.

    Del libro del mismo nombre, de la escritora RACHAEL LIPPINCOTT, llega a la pantalla #ADosMetrosDeTi la historia de Stella de 17 años y Will de 18. Dos típicos adolescentes, que pasan gran parte de su tiempo con su teléfono y computadora, pero hay algo que los hace diferentes.

    Al padecer de Fibrosis Quística, los protagonistas de nuestra historia pasan gran parte de su tiempo en hospitales, para evitar que una simple gripe o infección los lleve a la muerte. En medio de la rutina, medicamentos y tratamientos, comienzan a enamorarse.

    Recomendada para los que gozan del drama juvenil. Más allá de eso, muestra los valores del amor de donación, donde el verdadero amor es pensar en el bien del otro, más allá de mis deseos y necesidades personales.

    Además, bota toda la tendencia actual de la cultura del cuerpo, donde satisfacer nuestros deseos es lo principal. Definitivamente el contacto con el otro es importante, pero no es la única ni principal forma de mostrar cariño hacia quienes amamos.

    La realidad de la fibrosis quística (FQ)

    Lo más impactante para mi, al ver la película, es ver cómo el director JUSTIN BALDONI ha logrado plasmar la realidad que viven los pacientes que padecen FQ. Mi abuela sufrió de esta enfermedad, no toda su vida, pero sí sus últimos años.

    En nuestro país existen niños que viven, con aire prestado, así como dice uno de los protagonistas. Stella y Will son adolescentes. Los niños que padecen FQ en nuestro país no llegan a esa edad, por los recursos existentes y por las medicinas que necesitan.

    Si deseas conocer más sobre los niños con FQ en el país y apoyarlos, puedes visitar la Fan page de la Fundación contra la Fibrosis Quística de El Salvador.  y conocer la labor que realizan y el programa de voluntariado que poseen. Otra forma de ayudar es asistir a la función de mañana sábado 23 de marzo.


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    Fundación contra la Fibrosis Quística de El Salvador (Web)

    Yo disfruté mucho la película, y se las super recomiento. Está clasificada para mayores de 14 años y se estrenó en nuestro país el pasado 21 de marzo, de la mano de Balun Films.

  • La Vida misma

    La Vida misma

    El taquillero cineastra Dan Fogelman, conocido por Crazu Stupid Love, Cars y Enredados, nos trae una nostálgica película donde la historia de varias familias y sus diferentes generaciones se entrelazan de forma magistral y enternecedora.

    Cuando vi el título y la imagen, pensé que seria la típica película romántica, pero desde el principio captó mi atención, no solo por los actores de gran renombre y la forma de contar la historia, sino también por los giros inesperados.

    Si quieres ganar entradas para una función previa al estreno, visita nuestro Instagram y Facebook

    Aunque la historia viaja del pasado al presente y viceversa, en ningún momento se pierde el hilo de la trama. Al contrario, la vuelve más entretenida y dinámica.

    En cuanto a los temas que trata, nos muestra como nuestras decisiones en la vida afectan el futuro propio y de nuestra descendencia. También, que la muerte y los momentos difíciles nos afectan a todos, en algún momento, y que forman parte del camino de la vida. 

    Al final, es la familia la que nos da una identidad y marca nuestro comportamiento presente y futuro. Además, que los lazos entre los miembros que la forman es fuerte, único y trasciende el tiempo.

    Las familias que presenta la película no son ideales, ni prefabricadas. Son reales y con problemas y situaciones con las cuales nos podemos identificar. Por otro lado, muestra una diversidad cultural. Donde, a pesar de estar separadas, en dos continentes diferentes y con costumbres distintas, al final el amor las une.

    Muy bonita película, con un mensaje que impacta a quienes la ven. Nos invita a valorar cada momento con los que amamos y a no desanimarnos antes las pruebas que se nos presenten. No la recomiendo ver con niños, ya que tiene un par de escenas fuertes.

    Visita nuestro Facebook e Instagram si deseas ganar entradas para una función previa al estreno. Gracias a Balun Films.

  • Mi hijo el coleccionista

    Mi hijo el coleccionista

    Luego de varios meses de ausencia, me he podido sentar a escribir una vez más. Que rico tomarme un café y escuchar unicamente el teclado de la computadora. Aún a pesar de que la casa está un poco patas arriba, el regreso de los chicos a clase da un poco de paz para poder ordenar ideas y plasmarlas al estilo 2.0

    Hemos descubierto que nuestro tercer hijo (casi 6 años) unas ansias de recolectar y guardar cosas. Seguro alguno de tus hijos trae llenas las bolsas de piedras, al regresar de algún paseo. O viene de la escuela con semillas en la lonchera.

    El nuestro tiene la entrada de la casa llena de trozos de palos, madera y piñas. Sin vamos a la cocina, guarda las botellas vacías de plástico, porque dice que las usará para experimentos. ¿Tienes a algún coleccionista así en casa?

    Al inicio de esta etapa sentía un poco de ansiedad por la acumulación de cajas, botellas y otras cosas, en diferentes puntos de la casa. Luego descubrimos la forma de tener un orden relativo y cómo él se sintiera tranquilo con sus colecciones. Así les llama. Y ni se imaginan el enojo y frustración que le causaba saber que le habíamos reciclado parte de su «Colección» de botellas u otras cosas.

    Yo recuerdo, a lo largo de mi vida, haber coleccionado latas, llaveros, lápices, libretas, páginas de colores y estampillas, así que al menos ya se de dónde lo saca.

    ¿Por qué esa necesidad de colectar o coleccionar cosas?

    Los expertos dicen que los niños sienten curiosidad por lo nuevo, que también lo hacen porque están aprendiendo a organizarse y que hacerlo les ayuda a cultivar la perseverancia, ya que una colección no se logra de un día a otro. Todo me parece muy bueno.

    Una de las formas más populares de coleccionar, que además ayuda a socializar, es la de completar álbumes, como la reciente fiebre que se vivió en el contexto del mundial. Esta es una forma incluso que ayuda a que los padres interactuen con los hijos, fomentando aficiones comunes y divirtiéndose.

    Me pareció interesante, en lo que pude investigar sobre el tema, que lo que coleccionan las personas dice mucho de ellas.

    Bajo esta premisa puedo decir de mi hijo que es un amante de la naturaleza, explorador y futuro inventor (por aquello de los experimentos jeje).

    No está mal coleccionar cosas, al contrario ya descubrimos que hay muchas virtudes positivas que pueden cultivarse, por medio de esta herramienta, claro sin llegar a ser un acumulador, que puede ser signo de un desorden obsesivo compulsivo.

    Si tienes un coleccionista en casa, déjalo tener y guardar sus tesoros, para ellos eso son, aunque para ti solo implique tener más basura en casa 😉 . Seguro que nuestros coleccionistas no solo están aprendiendo a ordenar y guardar cosas, sino a dar un valor a las cosas, más allá de si mismas.

    Lo más probable es que luego serán personas detallistas y organizadas, atesorarán esa carta escrita por alguien especial, o guardarán celosamente esa piedra que recogieron durante ese viaje maravilloso.

    Sea la razón que sea, es hermoso ir descubriendo la personalidad única de cada uno de nuestros hijos, y que bien que nunca dejarán de sorprendernos.

    Cuando le pregunté a mi hijo por qué le gustaba guardar cosas, el me dijo: no te preocupes mamá, mi colección más importante siempre serás tú. Eso es basta y me sobra.

  • #Homeopatia para la familia

    #Homeopatia para la familia

    Ante las alergias de nuestros hijos, nos volvemos expertas en todas las opciones saludables para ellos. Lo difícil es que muchas veces no tenemos control sobre lo que comen y elementos externos que influyen en su salud.

    Gracias a Dios que existen opciones naturales que nos facilitan la prevención y el tratamiento a largo plazo de los molestos síntomas: picazón en el cuerpo, congestión nasal, fiebre, tos, ojos llorosos, entre otros.

    #Hylands es una marca que piensa en la familia. Su principal característica es que sus productos son homeopáticos, es decir, todos sus ingredientes son naturales, libres de pseuoefedrina, sin azúcar ni colorantes artificiales. Su fórmula segura y efectiva evita efectos secundarios como somnolencia e hiperactividad.

    Otro aspecto que me encantó cuando comenzamos a probar todos los productos, es que sus tabletas son de disolución rápida en boca. Se colocan bajo la lengua, para tener un efecto más rápido.

    Nuestro producto favorito es el Allergy Relief 4Kids, que ayuda a los más peques. También está su versión para adulto.

    Uno de sus productos estrella son las tabletas para los molestos cólicos, que son de gran ayuda para las mamitas que tienen bebitos que sufren de gases.

    Si te intersa conocer y probar estos maravillosos productos, puedes seguir @hylandscentroamerica en #Instagram y en #Facebook

    Puedes encontrarlos en Farmacias Uno y Farmacias Beethoven en El Salvador y en Sweet Baby en Guatemala.